5月8日木曜日 体重70.8キロ(食後、トイレ後）
朝から出社。夜中2時過ぎに地震あり。結構大きかった。朝血圧が高い、180に100くらい。どうしたわけだろう。昨晩のJさんとの会食、牛丸でのワイン2杯が効いたか？
朝、H食堂で朝定食。しゃけ、のり、味噌汁、ご飯、切り干し大根。タンパク１９グラムくらい。昼、天下一で餃子ライス、餃子もかさが大きくご飯がどんぶりいっぱい。でタンパク25～30グラム。夜、初めてのSクリニック。4時前についてレントゲン、心電図、診察。リクライニングシートで意外と心地よい。痛くもなかった。血圧160,80～135,75位の間。透析の途中でミックスサンドイッチとパスタサラダ。サラダは半分以上残す。タンパク２０から２５グラム。総タンパク64から74グラム。4時45分より開始して、8時15分。止血して着替えて8時40分ごろに出院。タクシーでドン・キホーテに行き、テニスボールを購入。歩いていったん帰宅。スーパーへ米などを購入に。
08年5月9日金曜日
朝、ご飯(五穀米入り）茶碗一杯、味噌汁(油揚げ24グラム、味噌10グラム、あおさ海苔）、納豆20グラム。4,5＋4＋2＋1＋3.7＝17.2グラム(総タンパク）
昼、ご飯(五穀米入り）茶碗一杯、焼き油揚げ35グラム、しゃけほぐし10グラム、ハーフベーコンとアスパラの炒め物、15グラム(総タンパク）
夜、わしょくやで会食、お通し3種（くらげ、山くらげ、にこごり)二分の一、蒸し鶏入りのサラダ、刺身（マグロ、ぶり）、蒸し豚肉（15グラム×3）、岩魚の揚げびたし（二分の一）、野菜と海老の蒸し物（ちょこっと）、稲庭うどん、デザート。ビールコップ二分の一、グラスワイン３杯、ウーロン杯二分の一杯。総タンパク33グラムくらい。 一日総計66グラム
5月10日 土曜日
曇り 71，3キロ（むくみが出る）、141-89 スクワット３３（10時30分）
朝、ごはん茶碗一杯、名古屋コーチン生卵（5.7グラム）、減塩しょうゆ小さじ1、油揚げ20グラムとほうれん草30グラムと味噌14グラムの味噌汁、しゃけフレーク10グラム。総タンパク18グラム。
昼、お粥茶碗二杯、シジミの味噌汁、豚肉のしょうが焼き30グラム、しゃけ三分の一、タラコふた切れ、レタスサラダ、茹でブロッコリ2房、もやし。総タンパク22ｇ
夜、小田急ハルクでお弁当(米八）購入。シジミのおこわ、竹の子のおこわ、豆腐のハンバーグ、ポテトサラダ、ひじき、卵焼き、おしんこ、サラダ、総タンパク２４ｇ。これは美味しかった。帰ってからヨーグルトＰ２．７ｇ 一日の総タンパク66．7ｇ
5月１１日日曜日
雨 70.8キロ 147-90 87 むくみなし スクワット35
朝、ごはん茶碗軽く一杯3.5、納豆3.4、ほうれん草50グラム１と油揚げ20グラム3.7と味噌15グラム2の味噌汁6.7、総タンパク13.5グラム
昼、銀座うかい亭に11時50分。シャンパン、アスパラガスのムース、まきえびとアスパラのサラダ（バカラの器にて）、グラスワインの赤（ブルゴーニュ）、新たまねぎのスープ、フィレステーキ90グラムミディアムレアで。ガーリックライス、アサリの味噌汁、お新香。デザートは杏のアイスクリーム（まるでチーズケーキのような味わい）、レモンティー。総タンパク37から４０グラムくらいか。
夜、クロワッサン、フランスパン、バター、じゃがいもとセロリのスープ（新じゃが330グラム、ハーフベーコン、セロリの葉、たまねぎ二分の一、チキンクリアスープ、塩・胡椒、にんじん。総タンパク3＋3＋７＝１３
間食、掻き揚げせんべい、アイスクリーム５ 総タンパク13.5＋40＋13＋５＝71．5グラム。
５月１２日月曜日 曇り １３６・８０ ７１,４キロ 階段下り
朝、じゃがとセロリのチキンスープ、フランズパン、バター、総タンパク８グラム
昼、ご飯半合、にら玉、アスパラいため、新じゃが二分の一個、総タンパク１２．５グラム
夜、早稲田のいもやの天丼。えび、イカ、キス、かぼちゃ、春菊。蜆の味噌汁。総タンパク25から27グラム。
間食、かりんとう10個、揚げせん3枚。一日総タンパク５０グラム。
5月13日火曜日 曇り 160・80 71.6キロ 階段下り スクワット36
朝、納豆3.5、ご飯半合3.4、油揚げ24グラム４．４、まいたけ０．３、味噌15グラム２の味噌汁。13.6グラム
昼、ご飯半合３．４、にら玉（たまご5.6＋にら1＋ベーコン１．２）＋しし唐5本０．５、しゃけフレーク5グラム２．５。トマト小1個１。総タンパク１５．２グラム。
午後特定疾病の受療証を申請受け取りに健保組合に。本人が行かないと郵送での受け取りになるというので仕方なくいく。
2時から永田町の某情報交換会に出席。帰社してから、妻を乗せて帰宅。地下鉄でSクリニックに。妻は区役所。米八のおこわ豆腐のハンバーグ弁当を購入。タンパク24グラム。
5時55分穿刺。今日はまったく痛くない。不思議。6時20分に弁当を食べる。今日はアサリのおこわと、竹の子のおこわ。美味い！
地下街HOKUO新宿エース南店で明日の朝食用にヨモギ入りのフランスパンと、クロワッサンを購入。ここは11時までやっているようなので便利そう。
地下鉄で帰宅。タクシーより早いかも。総タンパク52.7g
5月14日水曜日 雨 70.4キロ 階段下り １５２・８３ ８４(11時30分）
朝、ヨモギ入りフランスパン(6グラム）、クロワッサン1、2.5グラム、バター大匙１・５、ビシソワーズスープ1グラム タンパク計9.5グラム
昼、竹の子ご飯、おでん(大根、ゆで卵二分の一、昆布）、大根の浅漬け、シジミ佃煮、大根味噌汁。タンパク計14グラム
夜、社員と会食、KおくれてA、さらに遅れてO、最後にK。焼酎を6パイくらい。おでん（大根、昆布、厚揚げ、とうふ、白滝、こんにゃく）、蒸し鶏のサラダ、枝豆、こんにゃく刺身、ピリ辛こんにゃく、ポテトサラダ、こうなご、落花生、おしんこ。計25グラム暗いか。総タンパク合計58.5グラム