拙者の風邪予防法① (衣類・装身具編)

徹平は子供の頃から

身体が弱かった。

麻疹、自家中毒、猩紅熱、盲腸など様々な病気を経験した。

今でもいわゆる自律神経失調症に悩まされている。

特に風邪は成人以降も

阿呆のようによく引いた🤧

ひと月に2回もひく事もあり、

一旦引くと長引いた🤧

じゃが今はほとんど

風邪はひかない。

それは 年齢とともに

自分の身体がわかってきて

予防策をいくつも講じている

からだ。

拙者の風邪予防法の基本は

身体を冷や

さないこと

じゃ😬どや

この非常に当たり前の事を

しっかりと自覚したのは40代半ばを過ぎてからじゃった

阿呆じゃ

った！😬

北海道は冬だけでなく

春夏秋も、、、

全く油断できない。なにせ年間200日近く暖房がいる所に住んでいるのだ。

一般的に体温が1度下がると

免疫力は30%以上低下すると

言われている。 

扁桃炎の持病を持つ拙者には

命取りじゃ😬

だから今わしは夏でも

夜はヒートテックを着て、身体を冷やさんようにしている。

特にここ

首だけは絶対に冷やさんよう常にネックウォーマーをしている

首には太い血管があるので、温めると全身の血液が温まり、冷えや疲れを取りやすい

また副交感神経の機能も高まり、リラックスして血流も良くなるようじゃ

首を冷やすのは

万病の元じゃった😬

あとはこれ！😬

使い捨てカイロじゃ

風邪かな？と思ったら

この貼るタイプのカイロを

肩甲骨の間、お尻の上、

あと臍の下の3箇所に貼る。

すると身体中がポカポカとし、邪気が払われていくような気がする。

また新兵器のこれ😬

靴の乾燥機を

ネット通販で買った。

以前は濡れたままの靴で雪道に出かけて行って、足がシャっこい思いをしていたのじゃが、

これで完璧に暖めてから出かけられようになった。

風邪はこじらせたら、そう簡単には治らない！こじらす前に追い払うことが重要である😬予防じゃ

もし夏でもネックウォーマーをしている変なオヤジがいたら

それは拙者だと

思って頂きたい。

おしまい😎