アクセスいただきありが とうございます。
気温38度。
さすがに最近は疲れ気味かなぁ。
酷暑の中ではありますが、晩御飯は、具材たっぷりちゃんこ鍋を作ってみました。
クーラーがんがん効いてる部屋で熱々の鍋をつつくのも、悪くありませんね。
子供たちも喜んで食べてくれました。
鍋は手軽に栄養摂れるし、冬を待たずして、これからもお世話になるかも…
話は変わりますが、缶コーヒーや甘いお菓子など、砂糖を控えるよう心がけて今日で4日経ちました。お菓子会社にいると誘惑も多くなかなか大変ですが、なんとか続けて体の変化を確かめてみたいと思います。腹回りの浮き輪を取りたい…
終わり。