アクセスいただきありがとうございます。
今日は本当に仕事が忙しく、人手も足りず、そして酷暑。
たくさん動いて、たくさん汗かいて、残業もして、一生懸命頑張れました。
自分を褒めよう。
帰ってからお風呂入って汗を流し、体重を計ると68kg。あらー、これでは痩せすぎだよなぁ。
食べる量は多いんだけど、なかなか太れない。
筋トレして、プロテインも飲んでいるのに絞れるばかりで…
トレーナーさんに相談してみるか。
話は変わりますが、またまた屋根裏で小動物が暴れ出した。もうほんまに気が滅入ります。
終わり。
アクセスいただきありがとうございます。
今日は本当に仕事が忙しく、人手も足りず、そして酷暑。
たくさん動いて、たくさん汗かいて、残業もして、一生懸命頑張れました。
自分を褒めよう。
帰ってからお風呂入って汗を流し、体重を計ると68kg。あらー、これでは痩せすぎだよなぁ。
食べる量は多いんだけど、なかなか太れない。
筋トレして、プロテインも飲んでいるのに絞れるばかりで…
トレーナーさんに相談してみるか。
話は変わりますが、またまた屋根裏で小動物が暴れ出した。もうほんまに気が滅入ります。
終わり。