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古傷、というほど古くないか。
梅雨入りしたからなのか…
昨年末に肉離れをして、3月ぐらいまでずっと治療していた右太もも裏。
いやーな張りを感じるようになってきました。
痛いわけではないですが、いつでもハジけてしまいそうな張り。
無理な姿勢でアスファルトの上をバタバタ走る操法の練習は4ヶ月目に入り、若かりし頃より疲労の回復も遅いので、注意が必要です。
今日の訓練は、2本やろうか迷いましたが、1本で切り上げさせてもらいました。
以前の自分なら、無理してやってただろうな。
タイムは伸び悩んでいますが、怪我せず終われたことにホッとしました。
スポーツトレーナーみたいな人にマッサージしてもらいたい…
話は変わりますが、小学校はプール掃除を終えたようです。今年の夏は、こどもたちと大屋のプールに行ってトレーニングを兼ねてめちゃくちゃ泳ぐぞ。
終わり。