アクセスいただきありがとうございます。
午前中、ジムで汗を流しました。
アサルトバイクで10km。
ベンチプレス50kg10回×3セット。
お腹周りはだいぶスッキリしてきたので、次は胸板を厚くできたら良いのですが。
ジムに来た際の楽しみは、100円で飲めるプロテインです。
ゆず、抹茶、メープル、イチゴ、チョコの中から好きなものを選ぶことができます。
どれも美味しいですが、個人的にはゆずが1番好きです。
話は変わりますが、午後は小学校参観日&総会でした。学級懇談会で親子の集いの打ち合わせ、長女の修学旅行と次男の自然学校の説明会もあり長丁場でした。
お疲れ様でした！
終わり。