アクセスいただきありがとうございます。
『俺もジムに行ってみたい』と知人から連絡が入り、一緒に行くことに。
とりあえずはVRでのトレーニングを体験してもらいました。
一緒にたくさん汗を流して、キツいながらも楽しい時間でした。
知人は、短期的に痩せたいとトレーナーさんに相談していましたが、やはり短期的なプランだとリスクも多い様です。
継続するのは難しいよなぁ…自分はまだ2週間が終わったところです。
身体の変化を実感しながら、なんとかコツコツ続けたいです。
話は変わりますが、
アンプ直でギター練習。
誤魔化しがきかず、鍛えられます。
終わり。