アクセスいただきありがとうございます。
ジムに行くとデジタルポイントカードというのでしょうか。
そちらにスタンプが貰えるのですが、年甲斐もなくそれが楽しみになっています。
一回行くとスタンプ1個。
10個貯まると、プロテイン1杯無料という特典です。
通常は一杯100円です。
今日は10.5kmバイクを漕ぐことができました。
やっていて思ったのは、室内のメリットとして
・天気を気にしなくて良い
・エアコン完備なので快適
・転倒、接触などの事故のリスクが無い
・夜でも明るくて安心
などなどありますが、一つ気になったのはデメリットというか
・景色が変わらない
というのがあります。ひたすら壁に向かってせっせせっせと汗を流しています。集中できると言えばそれまでですが、ふと、飽きます。
そういう意味で、四季を感じながら、外をウォーキング、ジョギング、サイクリングというのも絶対良いことだなとも再認識。
話は変わりますが、休日出勤頑張りました。年度末でまた忙しくなってきました。
どなた様もお疲れ様です。
終わり。