アクセスいただきありがとうございます。
歯の定期検診の日でした。
全く自覚が無かったのですが、どうやら僕は普段から歯をグッと食いしばっている様です。
歯の削れ方や、歯の表面の傷からして、間違いないでしょうと。
普段から、少し歯を浮かす感じにして過ごすように指導いただきました。
また、寝る時に前歯へ装着するマウスピースがあることを教えていただいたので、検討してみます。
歯を食いしばって生きてきたということで、これからはちょっとリラックスを心がけて。
話は変わりますが、夜は子供たちとバドミントンクラブへ。
2時間みっちり、汗かきました。
終わり。