アクセス頂きありがとうございます。

面白い!
睡眠学者柳沢史教授のお話。
めちゃくちゃええ勉強になりました。



これを観て思ったのは、自分は知らず知らずのうちに、慢性的な睡眠不足に陥っているんだろうなと。

意識して、もっともっと寝る様にしましょう!
子供にも、しっかり寝てもらおう!

話は変わりますが、ゴルフ仲間さんとの忘年会でした。
来年の課題は、、、道具?ということにしておきます。

終わり。