今回のLEVO&LUKEレッスン会のテーマ
メンタルトレーニング
スポーツ界ではよく取り入れられてる。
心技体
『 心 』のトレーニング
オリンピック参加選手のうち
このメンタルトレーニングを行っていた選手は
全体の30%弱
では、メダル獲得選手でみてみると
なんと80％の選手がメンタルトレーニングを
取り入れているというデータがあります。
すべては気持ちの持ちよう
とはよく言ったものですね
心技体 全てを鍛える事で
最高のパフォーマンスが発揮できる
スポーツ選手に限らず
美容師であっても一緒ですね
良い勉強ができました
今回このテーマでプレゼンしてくれたのは
LUKEのFUMITO氏
心理テストみたいなものもして
ポジティブ思考かネガティブ思考かを調査
ZUSHIはポジティブ派でした
ネガティブは自分は好かんもんね
