どんなトレーナーがいいの?【トレーナーとは?】 | パーソナルトレーナー 原 鉄兵のブログ

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トレーニングやコンディショニング(体を整える術)についてや一般の方が勘違いしていることや健康に対する疑問にお答えしていくブログです。

こんちには、パーソナルトレーナーの原鉄兵です。


本日は自己紹介も兼ねながら、私の職業である『トレーナー』について簡単にお話しさせていただこうと思います。



皆さんの中にも、
「トレーナーってどんな職業なの?」
「○○トレーナーって言葉が色々あってわからない」
「ムキムキな人がトレーナーさん?」

などと、様々な疑問があるのではないかと思います。



そんな疑問が出て当然。


日本では、「今日から私はトレーナーです!」


そう名乗った瞬間から、トレーナーになれるのです。



このような実情から○○トレーナーという言葉が色々あるという現実があると考えられます。
各団体の資格名による分け方や、ビジネスとして様々なキャッチコピーや色をつけて他サービスと差別化を図っている、といった部分もあると感じています。



そこで簡単に、皆様の聞き覚えのある様々なトレーナーの名称を私が簡単に説明しようと思います。


【スポーツトレーナー】
皆さんの1番聞き覚えのあるものかもしれませんね。
文字通りスポーツ選手のクライアントを持っているトレーナーを指します。
この為特に資格は必要ありませんが、現場で活動している機会が多いことが考えられるので、ケガに対する救急処置やテーピングを巻いて試合に出せるようにすることが得意分野であることが多いです。

【アスレティックトレーナー】
日本体育協会公認の資格で、トレーナーの資格としては最もポピュラーであり、プロスポーツチームの求人でも条件にされていることが多いです。解剖学や栄養学、スポーツ医学などのカリキュラムを養成校で受けるor各種団体の推薦を受けて、筆記試験と実技試験の合格者に与えられる資格です。

【パーソナルトレーナー】
マンツーマン、つまり1対1でサービスを行っているトレーナーのことを指します。これもまた資格名ではありません。
個人を対象としてサービスを提供するので、より細かいその人にあったトレーニングを提供することがしやすいとも言えるでしょう。

【メディカルトレーナー】
チームや団体の中での役割分けとして用いられることが多いです。ケガをした人を復帰させるアスレティックリハビリテーションや、ストレッチやテーピングで選手のコンディショニング管理を行います。
これも資格名ではありませんが、チームの中でも治療を任されているケースが多いので鍼灸師や柔道整復師、理学療法士など医療資格を所持している方が多い印象です。

【フィジカルトレーナー】
チームや団体の中での役割分けとして用いられることが多いです。
主にストレングス(筋力トレーニング)を担当しています。マイナスの状態(怪我をしたなど)から復帰を担当するメディカルトレーナーと違い、プラスの状態(パフォーマンスのさらなる向上)をサポートするトレーナーです。
ストレングス&コンディショニングコーチ(S&C)とも呼ばれます。



一般の人も聞く機会があるようなトレーナーの名称を私なりの解釈で説明させていただきました。

読んでいただいてわかるように、資格名があるのは「アスレティックトレーナー」のみです。
あとは、そのトレーナーの、チームでの立場や得意分野、売りにしている部分によって名称が変わるということです。

もちろん名称や役割の枠を越えて、様々な勉強をされて知識豊富な方、経験豊富な方もいらっしゃるので上記の通りではありません。

資格を持っていなくても凄腕のトレーナーさんもいっぱい知っています!



では、どんなトレーナーさんを選べばいいのか?



私の答えはこうです。

「あなたの望む結果に対して、正直に、ひた向きに取り組み、結果を出してくれるトレーナー」




私もそんな理想のトレーナーになって、あなたに選んでいただけるように精進致します‼︎



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パーソナルトレーナー
原鉄兵
所有資格
・JASA-AT
・JATI-ATI
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公益財団法人日本体育協会公認のトレーナーの資格を有しています。
都内を中心に東京・埼玉・千葉・神奈川で活動しています。
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□主な活動店舗
ティップネス氷川台
東京都 練馬区 桜台3-34-2

活動可能時間
月9:30〜23:00
火木金 9:30〜17:00
日9:30〜20:00
※ティップネス会員以外の方もご予約できます。
※その他出張・訪問トレーニングも行っています。その場合、上記以外の時間も可能な場合がございます。お気軽にご連絡ください♪
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【肩こりや腰痛が治らない】
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「介護中の母から目が離せないので、自分のことは後回しに…」

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まずは下記アドレスにお問い合わせください。
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