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• パンケーキ。僕は食べてません。アイスコーヒーのみです。#ダイエットチャレンジ中...
• 今日は腕トレ。軽〜くすばやくやってきました筋トレの楽しさ、素晴らしさをもっと伝...
• 今日は胸トレ。今日も筋トレ出来て有難う御座います#ダイエットチャレンジ#筋トレ...
• 本日のランチ。そばにシーチキンと納豆ぶっかけて玉子のせ。あと低温調理した鶏胸肉...
• 今日は背中トレ。ダメだ、楽し過ぎる#ダイエットチャレンジ#筋トレ#筋トレ初心者...
• 今日の朝も良いスタートで映画とか見ながらだったらあっという間に時間経って、アマゾン...
• 夜は肩トレ。肩の日ですが、前から知りたかったデッドリフト教えて貰いました背中が...
• 久しぶりに有酸素やってみた。歩いてるだけなのにめっちゃ疲れる#ダイエットチャレンジ...
• 本日お昼の脚トレに続き、夜は腕トレ。妻に頭おかしいと言われましただって、楽しいから...
• 今日の昼は脚トレ。夜に腕トレやるので、先に脚トレやっといた#converse...
• 今日は胸トレ。ていうかコンバース可愛いんですけど〜#fashion#ダイエットチ...
• 今日は背中トレ。@shuwufc さんに良い感じに撮っていただきましたえっ、つ...
• 今日は腕トレ。今日は@shuwufcさんと合トレ最高に楽しかったですよまた明日...
• 今日は肩トレ。最高に楽しかったです#ダイエットチャレンジ#筋トレ#筋トレ初心者...
• 今日は腕トレ。さて、今日の夜は2月入って1回目のダイエットチャレンジ企画の一つ、...
• 今日は胸トレ。撮って貰ったらいつもよりデカく見えて嬉しい@suzu.berry...
• 今日は背中と脚トレ。(65.9キロ、18.9%)2月のダイエットチャレンジ今日から...
• 今日は肩トレ。今日も筋トレ楽しかった明日2月1日からは皆んなでダイエットチャレ...
• 今日は腕トレ。パンパンになったよ#ダイエットチャレンジ#筋トレ#筋トレ初心者...
• 今日は胸トレ。楽しかったよ#ダイエットチャレンジ#筋トレ#筋トレ初心者#ダイ...

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