こんばんは〜
EPAの日
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EPAとは「エイコサペンタエン酸」の略称です。
いわし・さば・あじなどの青魚に多く含まれる
n-3系脂肪酸のひとつです。
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だそうです！
【肉と魚どっちをよく食べてる？】
どちらも同じくらいかな
よく食べるお肉料理は生姜焼き
よく食べる魚料理はお刺身
です
▼本日限定！ブログスタンプ
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今日も質問箱、続きいきます
皆様、本当にありがとうございます
今日も1日お疲れ様でした
本当に大変な世の中で
誰もがピリピリしてたり
生きにくい状況下ではありますが
負けず、前向きに、毎日楽しんで
進んでいきましょう
みんなの『愛』が広がりますように
それでは皆様いい夢を〜
おやすみなさい
綾垣静