はぁ！？って感じ

「はぁ」

「何言っちゃってんの、あの人」

「何やっちゃってんの、あの人」

てイライラは、自分がその相手を分かってないから。

あとから勉強したり、体験したとき、「あぁだからあぁなってたのね」ってことも多い。

相手が自分の投影だとしたら、自分にもそのイラッとする行動があるってこと。

それに対して、イラッとする自分がいるということは、分かってない自分にイラッとしてんのかな

「してるっけどこだ」って探すのもありだけど、イラッてするのを感じきった上で、頭のどっかで「まだ分かってないだけだな」って、悪びれなく思えたらいいな

で、やってる自分に気付いた時に「やってた、これだ」て思える軽やかさがあれば最高だなぁ～

イラッとしたら、まだ分かってないんだなってことに気付いた今日この頃でした