リフレッシュ方法教えてブログネタ:リフレッシュ方法教えて 参加中




1日中ザワザワしてるところでは、夜の静かな時に散歩するのが結構リフレッシュになりましたよ♪


住込のお部屋が通りに隣接していて、お昼寝していても人のザワザワが聞こえていると中々落ち着きませんでした。

そんなときのリフレッシュ法でしたよ☆





他には、気分をカラッと変えられる方法は《シャワー・入浴》です♪


千代の中で一番気分が変わる、やりやすい方法です(*^^*)