消化力アップ↑↑ 味噌汁朝ごはんを始めて、２週間程たちました きまった朝ごはんを食べるという習慣が何年間もなく、心身に影響が出てきたため始めました 慣れてないからか、胃がなかなか消化してくれなくて、血液が胃に集中し、頭が長時間ボーッとしている状態が１週間続いた気がします 逆に今はというと… 食べてもすぐお腹がすくようになりました 中間時点はないのでしょうか あ～、お腹がすいたなぁ！
