りりです。．・゜
今朝の体重
昨日より0,4㎏増
くっそー
なあにやってんだか
どうして痩せない
米は一杯だけにして
お酒は二杯でやめたのに
毎日、プーアル茶飲んで
間食はせず
寝る前にぞうきんしぼり体操を少し
でも、体重が減らない
今まではこの時点であきらめて終わり
でも、今の私は目標があるから諦めません
実は…昔のようなスレンダーに戻り
コンサートに行きたい
大好きなV6のコンサートに
ま、スレンダーは無理でも
おしゃれして行きたいもん
でーっ。今日も体操頑張ろ
りりです。．・゜
今朝の体重
昨日より0,4㎏増
くっそー
なあにやってんだか
どうして痩せない
米は一杯だけにして
お酒は二杯でやめたのに
毎日、プーアル茶飲んで
間食はせず
寝る前にぞうきんしぼり体操を少し
でも、体重が減らない
今まではこの時点であきらめて終わり
でも、今の私は目標があるから諦めません
実は…昔のようなスレンダーに戻り
コンサートに行きたい
大好きなV6のコンサートに
ま、スレンダーは無理でも
おしゃれして行きたいもん
でーっ。今日も体操頑張ろ
りりです。．・゜
昨日仕事から帰って
寝る前には体重はかろ
と、思っていたにも関わらず
寝てまうあほうです
夕飯の時に
かかせない晩酌
お風呂上がり
暑い夏にはやっぱりビール
がしかし…
ビールは何故か腹が出る
カロリー低めでも腹が出る
旨いんだけどなぁ
枝豆にビール（おやじかっ‼）
ビールをぐっと我慢して
焼酎にした
大好きなそばがなかったから麦にして
麦４：炭酸６
おかずはフライだったけど
自分だけ水餃子を作って
酢をたっぷりのポン酢に
一味（ラー油は油だからね）で食す
一杯の予定が…二杯
そして…
卵かけごはん
おいしいぃー
はっ。しまったぁぁっ
これだけはしちゃいけなかったのに
と、朝、体重計にのり後悔しながら
仕事にむかいましたとさっ‼
今朝の体重
75,7㎏ こわっ
とダイエット