転勤族妻アラサー専業主婦です
2023年2月第一子出産しました
息子の成長のこと
教育のこと
転勤のこと
日々の出来事
思うままに書きたいと思います
～Family～
私
ポジティブマン。産後ダイエット中
夫
イクメン。教育パパまっしぐら
息子
1y3m。DWEで英語教育中
自宅保育の我が家。
周りの友人達は、
保育園で給食を食べているから、
家では適当なご飯しかあげていない
とよく聞くのですが、
私は自宅保育なので
プレッシャーが半端ないです！！
栄養バランスとか考えてあげなきゃいけないけど
作るセンスも体力もございません、、
毎回こんな感じのメニューです
本当に作るのが面倒くさくて
朝ご飯はだけは変えて
味噌汁と豆腐のおかゆと
バナナ、ヨーグルトなのですが
昼と夜は毎回こんなメニューで
タンパク質をお肉か魚かに変えてる程度です
こんなんでいいのだろうか
お野菜は大量に作る時に種類を変えたりしますが、
基本は人参となすと緑系（ほうれん草か小松菜かブロッコリー）。
カルシウムが摂れているのか良くわかりませんが
きっとこれに牛乳も飲めるといいのだけど
息子は牛乳を嫌がって
牛乳よりはフォローアップミルクを飲んでくれる方が栄養的に良いのか？と思い
特訓をしてようやく少しだけフォローアップミルクを飲んでくれるようになりました
でもご飯をちゃんと食べていたらフォローアップミルクはいらないみたいですが
食べているってどの程度か疑問で
とりあえず飲ませておけば安心なのか？それさえもよくわかりません
離乳食本や幼児食の本も見るんですけど、
手間に感じちゃうことが多くて
結局自分が作りやすいものしか作らなくなる
体重は減ってないし、
元気に遊んでよく寝てたらいいのかな～？
周りの友人達も、基本は保育園に預けるから料理は頑張っていない子が多くて（レトルトとか）
なかなか参考になりそうな事が聞けていないです
アレルギーも無さそうだし
全部取り分けに潔くしちゃうか
悩み所です
（取り分けできそうな大人メニューを考えるのも嫌
）
とにかく楽したいです～
これ美味しかった！
お菓子もチーズも全て鉄分入にしています
外出の時こおやつに便利
この出汁が本当に美味しい！
この出汁でお野菜を煮るのですが、息子もお野菜大好き
