転勤族妻アラサー専業主婦です
2023年2月第一子出産しました
息子の成長のこと
教育のこと
転勤のこと
日々の出来事
思うままに書きたいと思います
~Family~
私ポジティブマン。産後ダイエット中
夫イクメン。教育パパまっしぐら
息子1y3m。DWEで英語教育中
自宅保育の我が家。
周りの友人達は、
保育園で給食を食べているから、
家では適当なご飯しかあげていない
とよく聞くのですが、
私は自宅保育なので
プレッシャーが半端ないです!!
栄養バランスとか考えてあげなきゃいけないけど
作るセンスも体力もございません、、
毎回こんな感じのメニューです
![ナイフとフォーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/516.png)
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本当に作るのが面倒くさくて
朝ご飯はだけは変えて
味噌汁と豆腐のおかゆと
バナナ、ヨーグルトなのですが
昼と夜は毎回こんなメニューで
タンパク質をお肉か魚かに変えてる程度です
こんなんでいいのだろうか
お野菜は大量に作る時に種類を変えたりしますが、
基本は人参となすと緑系(ほうれん草か小松菜かブロッコリー)。
カルシウムが摂れているのか良くわかりませんが
きっとこれに牛乳も飲めるといいのだけど
息子は牛乳を嫌がって
牛乳よりはフォローアップミルクを飲んでくれる方が栄養的に良いのか?と思い
特訓をしてようやく少しだけフォローアップミルクを飲んでくれるようになりました
でもご飯をちゃんと食べていたらフォローアップミルクはいらないみたいですが
食べているってどの程度か疑問で
とりあえず飲ませておけば安心なのか?それさえもよくわかりません
離乳食本や幼児食の本も見るんですけど、
手間に感じちゃうことが多くて
結局自分が作りやすいものしか作らなくなる
体重は減ってないし、
元気に遊んでよく寝てたらいいのかな~?
周りの友人達も、基本は保育園に預けるから料理は頑張っていない子が多くて(レトルトとか)
なかなか参考になりそうな事が聞けていないです
アレルギーも無さそうだし
全部取り分けに潔くしちゃうか
悩み所です
(取り分けできそうな大人メニューを考えるのも嫌)
とにかく楽したいです~
![上差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/527.png)
お菓子もチーズも全て鉄分入にしています
外出の時こおやつに便利
この出汁が本当に美味しい!
この出汁でお野菜を煮るのですが、息子もお野菜大好き