本日の体重：41.6Kg
平均体重：42.5Kg
先週の平均体重と今週の平均体重の比：
42.5-41.6=-0.9Kg
昨日の夕ご飯は大好きな餃子でした。
パクパクと口に運びあっという間に平らげたけれど、体重は維持できているという奇跡
ルールさえ守っていれば大丈夫なんだね！
食欲が抑えられているのかは謎だけれど、グレープフルーツも美味しいっす
にゃーん
＜実行中＞
6/16日のブログ参照
7時以降食べない（3日間の限定療法のため本日まで）
顔マッサージ②
食前にグレープフルーツを半分食べる
顔マッサージ③（あご、ほお）