#いま気になってること

ダイエット成功の秘訣の一つをちょっと紹介☆彡

【体重計は気にし過ぎない】

今の体重計って色々と数値出てきますよね？

良い数値、良くない数値があり、自己都合で体脂肪は悪いけど、体重は🆗だから良し！

→それが良くないんです・・

体重計は気にし過ぎないで、自身の設定した目標をコツコツ続けて行きましょう

BY　運動苦手な主婦でも成功できたダイエット法