夏に食べたくなるゴーヤチャンプル、ゴーヤの苦さ大好きです☆
夏野菜のカレー、お肉をひき肉にしました。暑くてもカレー食べたくなります。
頂いた茄子と、ピーマンで煮浸しを作りました。甘くて美味しかった～。ご飯はアスパラと、鶏のひき肉でチャーハン、あぁ、幸せ～(*^O^*)
ししゃもフライと、モヤシのナムル←たくさん作ったのでタッパにいれて冷蔵庫にて保存。
これだけ見てると夏バテ防止って感じだけど、食欲に波があったり、作るのめんどくさくて冷凍食品に頼る日もあったりで(^_^;)
でも、なるべく毎日自炊したいと思います♪
本日もお付き合いありがとうございます…。
おしまい♪