自己肯定感？？？

最近何かと目にする｢自己肯定感｣という言葉。私はこの言葉が大っ嫌いだ。

この世に｢自分｣として生まれたからには、自分を生かさなきゃいけない。でも、食べる、寝る、働くだけが生きるために必要な事ではない。これだけでは体は生きても心が死んでしまう。

心を生かすためには｢自分を認めること｣が必要だと思う。だから、生きるために自己肯定感は欠かせない。

それなのに｢自己肯定感を高める方法｣とやらが書かれた自己啓発本を見ると、そんなの分かりきったことだ。自分を認めるしかないだろう？といつも苛々する。