痛いなー!!

朝は掃除をして✨テレビを観ながらゴロゴロしました勉強の参考書を見たりしたけど!!なかなか進まないゆっくり頑張ります夕方はサイクリングしながら買い物に行きました🚲

まだ左肩が痛い!!最近は湿布を貼って過ごしてます今日も無事に終わりました☆