このタイミングで講座を受けることができたのは
やはり息子の後押しのように感じています。
これまでもいろいろと調べていたのですが
遠くまで出向くことは難しく
断念していました。
私の気持ちが向いた時に
ちょうどオンライン講座の案内を見て
決心しました。
最初に「私の目標」My goalを設定するのですが
私は
「自分と向き合い
さらなる一歩を踏み出す」
と決めました。
この講座を通して自分と向き合いたかった。
そして、新たな一歩を踏み出したかった。
気負って参加した私です。
講座を聞きながら、
涙が止まりませんでした。
泣いてもいいし、
その時はビデオをオフにしてもいい
グループセッションも黙ってても大丈夫👌
と最初に案内がありました。
講座の内容を私なりにまとめました。
いろいろな私
そのままで大丈夫❣️
と言われた気がしました。
グリーフから得たもの…
人とのつながり
感謝をしながら生きていくこと
毎日を大事に生きていこう
と改めて思うことができました。
そして
私は不幸ではありません。
息子を亡くしたことは
悲しくて、苦しくて、辛いけれど
不幸ではありません。
息子の母親になれたことは幸せで
19年の間に
一生分の幸せをもらいました。
まだまだきついけど
改めてそう思えました。
リヴオンさん
きょうちゃん
に感謝です