おうちプール


暑すぎて午後から屋上でプール🏊‍♀️

今日はバルコニーの掃除などをして
エアコンをかけなかったので
打ち水やキンキンに冷えたポカリの水筒など
出来るだけの暑さ対策〜ウインク



すでに真っ黒な子供たち笑い泣き



焼けやすい私の遺伝〜口笛

2人とも赤くもならず
知らず知らず綺麗にこんがりと焼けていきますビックリマーク(笑









きっと今日もかなり焼けるでしょうドキドキドキドキドキドキ


日焼け止めとか
我が家の子供たちには無意味でした笑い泣き



私は椅子に座ってUVカットの帽子をかぶって
パラソルの下⛱(笑)


方からはUVのタオルもかけていますラブラブ



この帽子UVも付いているし
見た目も可愛いよー❤️

リゾートにもぴったり〜ウインク








先日のコーデ♪



スカートはプラージュ
サンダルはバレンティノ
バッグはロエベ
トップスはユナイテッドアローズです。



ピアスはラビッシュゲート。

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最近ダイエットも初めてね!!

パーソナルトレーニングに通っています♪
マンションのジムにも通っていて
こちらのゴムを使ってトレーニングしてるよー❤️






ダイエットって食事制限したり運動したり
様々ですが環境の変化があると起こりやすいのが
腸の働きが悪くなること!!!

便秘になりやすくなって
溜まっていくと肌の調子も良くないし
ダイエットも思うように効果が出ないそうですニコニコ


そこを補うように勧められたのが
フルーツ青汁〜



美味しいしジムのドリンクとして使ってますウインク

今まで1本だったけど
トレーニングがキツくなるにつれて飲む量も増える😂



ダイエットは初入ってからなので
始めたばかりですが
結果が出て来て会えるので
近々、結果報告できたらうれしいなウインク