甘いダイエット

ストレスをお菓子で満たしていた日々。毎日ジャージしか着ておらず（出勤もバイクだからそのまま）、服も買う事もあんまりなく、気づけばどんどん体は大きくなっていました。

3週間、朝はパンからパンなしのゆで卵2個、お菓子は買わない、1週間に1回ぐらいはお菓子食べたかったら買う、口寂しい時はチーズかゆで卵を。

白ごはんも減らしています。晩御飯にゆで卵だけにしたいけどお腹すいたら寝れないので、今は朝にゆで卵にしています。

休日の朝はパンは食べてもいいと本当、甘いダイエットですが3週間続いています。

今日は待ち時間に星野珈琲でパンケーキを。

来週までお菓子はもう食べません。