chocoZAP

自宅🏠近くに

最近、話題のコンビニジム

今日から

健康維持　筋力アップ

そして

減量　💦

いろいろマシーンもありまして

エアロバイク

MBX125 Fのエンジン始動

キックなんですが

久々やってみて感じてしまった

筋力の衰え　💦

弱ってる（ ;  ; ）

トレッドミル🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️

心身共に健康に

いたいものです