こんにちは!
今日もブログをお読みいただき感謝します。
快復・改善サロン「てんしゃぴんぴん 世田谷」代表の宮崎達也です。
名古屋を拠点にしている名進研という学習塾があります。
毎年、大晦日のニュースで小学生がホテルで勉強合宿をしているシーンが流れるのですが、この正月特訓を行なってい学習塾がそうです。
初めてこのニュースを見た時は「まるで狂気の沙汰だな」と思っていました。
がっ!一昨年、我が子が参加したいと言い出した時は顎が外れそうになりました(笑)
話は変わりますが、受験では、勉強と同じぐらい体調管理が大切です。
当日、実力を出し切れるかどうかが合否の分かれ目になります。
100%のパフォーマンスを発揮するのに必要なのことは2つ。
「脳に必要な栄養が届いていること」と「体調が万全であること」です。
脳に核酸・葉酸・亜鉛・鉄・ナイアシンといった栄養素が届いていると、頭がクリアになり回転速度が安定します。
また、精神的にも安定するため、プレッシャーに強くなり、試験を不必要に恐れることがなくなります。
他にも、ローヤルゼリーと乳酸菌を摂れば免疫力と殺菌力が高まります。
継続的に摂取することで、インフルエンザや風邪の予防ができます。
年が明けたらすぐ、入試シーズンです。
良い栄養をしっかり補給して、あなたの実力を十二分に発揮してください。
皆さんの努力に、見事な桜が咲くことを、心からお祈りしています!
<当サロンでは、医療行為及び、それに準じる行為は一切行っておりません>
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