ｚｚｚｚｚ

今日、久々にプ－ルで４０分の遊泳

祝日もあって１コ－ス占領ガッツリ泳ぎました。

お陰で午後は爆睡～

昼寝に２時間

なんもしてない～

せめて、Blog更新

お題は、テンスケのお手