今日の晩御飯

今日はほうれん草とウインナーと卵のチャーハンとわかめスープ。

わかめスープはインスタント

笹塚でよく食べていたほうれん草とベーコンと卵のチャーハンを思い出し、ベーコンがなかったから
ウインナーで代用。

マスター元気かな？
ちょっと谷村しんじ似のシブイマスター。

おいしかったなぁ～まだあるのかなぁ

おとといの晩御飯

体調崩してました

仕事が忙しく、休みがあまりとれなかったり、遅い帰宅で睡眠不足、夏の疲れなどで体調を崩し、その上、エンブレルだったので更に免疫を落としたみたいで…

かれこれ、一週間会社休みました。

今は微熱と腹痛

そんな夜はあったかスープを飲みたくてクリームシチューにしました。

いたってシンプルなシチューです。

晩御飯

夕べのピーマンの肉詰めの種をハンバーグにしたものとコーンご飯、大根とかにのサラダ。

種にはごぼうを混ぜてあります。

コーンごはんは炊くときにコーンとお塩を入れて炊いたもの。

サラダは大根とキュウリを塩揉みしてしんなりさせ、水気をしぼり、かに缶とマヨネーズであえたもの。