いつも応援いただきまして
ありがとうございます！
日本初のテンソルリング専門店
『TENSORIA』店長AINEです
GWも終わり早二週間。
いわゆる五月病にかかっていないでしょうか？
我が家は、中一の息子氏が
部活動
始動により、
なんだかんだ慌ただしく過ごしています
そんな中、久々、銀座へ出かけて来ました
ご縁あって、エグゼクティブコーチを
やっていらっしゃる方との食事会を
セッティングしていただきまして
なのに、食事の写真を撮り忘れるという
痛恨のミス
なにせ、このエグゼクティブコーチ
（以下Mさん）
コーチングお費用、
１時間二桁万円とのことで・・・
無料で（笑）話していただけるにも
関わらず、
気持ち的に、食事の写真を撮っている
余裕がなかったというのが
本当のところでしょうか。
このMさん・・・
経営者、起業家、ビジネスオーナー、
医師、上場企業役員、プロスポーツ選手、
ベストセラー作家、投資家、弁護士などなど、
「エグゼクティブ」
と呼ばれるような方々を
中心にコーチングされているお方。
そんな「エグゼクティブ」と
呼ばれるような方々が、
どんな悩みを持っているのか
興味ありませんか？
私はもう興味津々でした
・モチベーションが上がらない
・何だかうまく行かない
・集中できない
・ダメな自分が嫌になる
あ、これ私が挙げたことではないです笑
エグゼクティブの方々から寄せられる
お悩みの一部なんだそうです
同じような経験ありませんか？
なんだか一緒
さて、そんなエグゼクティブですが、
うまくいっている人の特徴を
３点教えていただきました。
１.自分の考え方・感じ方、
自分のパターンを知っている。
２.定期的に深く自分を見つめて
ネガティブな感情から逃げず、
しっかりエネルギーが流れていく
循環を作っている。
３.ポジティブでもネガティブ
でもなく、フラットに、
自分の中心に生きている。
だそうです
いわゆる『自分軸』ですね
それがしっかりしていること。
ポジティブ
ネガティブの
『中心』にいること。
＝自分のことを承認できている状態に
あること。
「どうやったら
自分の中心を生きていけるんですか！？」
そんな疑問をぶつけたところ、
Mさん日はく
「自分反省会をやらないこと。
自分のセルフイメージを
どんどん下げるだけ
」
「自分を下げたくなったら、
『あ、いつものクセだ』とか考える、
そうしていく内に自分のことを
承認して行けるようになる」と。
自分が今どの位置にいるのか、
メンタルチェックを一日に３０回くらい
行っている経営者さんもいらっしゃるそう
そして、夜寝る前にでも
一日を振り返り、自分を褒める
こうすることで自分を中心に戻せる、
自分が自分らしくいられる場所へ
戻すことができる、のだそうです。
「自分のメンタルが下がっていると、
会社の売上が落ちる」
「お客さんに愛される自信がないから、
お客さんが来ない」
こんな事を吐露するエグゼクティブも
いらっしゃるとか。
物事がうまく行かない時、
感情のもつれが原点と言われていますね。
そのもつれる原因は、
１００％
人・間・関・係
朝から晩まで人間関係
これは、エグゼクティブ関係なく
誰しもがそうだと思います。
一日の中で、
人に対する感情のエネルギーを
一番使う
一日すり減った心は、
ぜひ自分で自分を褒めて、
自分の感情を整え、引きずらず、
自分を中心に戻して
充電させてください
これに尽きますね
「金曜日までよく頑張った
」とか、
どんな些細なことでも良いので、
自分をしっかりと褒めてあげてくださいね
「自分を褒める」
「自分をハグする」
Mさんは繰り返し何度も
この言葉を仰っていました
この言葉をうかがって、改めて、
「自分とつながるには、
自分を愛することが必須」
という、
「宇宙とつながる」に
つながったのでした
さて、食事の写真は取り忘れましたが、
銀座のパワースポット、
『龍光不動尊』
を
参拝いたしましたので、
良かったらご一緒に
【場所】
東京都中央区銀座三丁目６−１
松屋銀座屋上
【ご利益】
願望成就
商売繁盛
家内安全
『龍光』＝りゅうこう
響きからも『流行』に通じるということで
特にファッション関係者の縁の深い
『龍光不動尊』
昭和４年に高野山龍光院よりお迎えした
龍光不動明王が祀られています。
コンパクトながらも大変立派。
何だか妙に"シュッ”とした
スタイリッシュさすら感じます
松屋の方々に大切にされてきていることが
感じられる神社
銀座と言えば、世界中の
ハイブランド、ハイジュエリー、
一流と言われるものから
心進気鋭のデザイナーズブランドが
結集する場所。
ファッション、モード、
時代をつくる人々のエネルギーが
ギュッと詰まった場所。
そんな銀座のど真ん中にある
老舗百貨店ということも相まって、
さらに波動の良さを感じました
本日も最後までお読みいただき、
ありがとうございました！
Much peace, Love and Joy to You!
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