「怒りに打ち勝つ」ワークショップ開催！！
お友達のアメリカ在住のヨガインストラクター、パドマーヴァティ雅子さんが新潟でワークショップを開催します
＊日時：３月１２日（月） １０時～１３時
＊場所：クロスパル新潟 ３０４講座室
＊内容：怒りに打ち勝つ
怒りの定義
怒りのデメリット
怒りの抑制
怒りの操縦／取り扱い
３種類の真実
ヴリティ（思考）のメカニズム
蛇とロープ
どうやってあなたの問題をかえる？
目撃者意識（サクシババ）
ラージャヨガ／瞑想のすすめ
怒りに打ち勝つ方法／怒りに打ち勝つ最高の段階とは？
最上のヨガの練習とは？
＊参加費：３，８００円
＊定員あり。先着順
講師：Padmavathi（パドマーヴァティ）雅子 ヨガ歴役１０年現在４４歳。
プロフィール：
２１歳で渡米（ニューヨーク州ニューヨークシティー１７年間在住）
親の反対を押し切って無一文、違法滞在者、英語は全くしゃべれない、状況から始めたパイオニア的存在。
ロックバンドのリードヴォーカルとしてニューヨークを基盤に活動を行っていたが、３７歳の時に断念し、様々な仕事をするが腰を痛めヨガの練習を復活。この時にヨガのインストラクターになる事を決意。
ニューヨーク時代で過食症、共依存症、アルコール依存症、薬物依存症、心的外傷後ストレス障害などを持つが何人ものセラピストの助けにより克服。
２００８年２月にインターナショナル シヴァナンダ ヴェーダンタ アカデミー（全米ヨガアライアンス認定校）でヨガの指導養成資格を取得、同年にアユールヴェーダセルフケア講座を取得、翌年の２００９年にはインターナショナル シヴァナンダ ヴェーダンタ アカデミー（全米ヨガアライアンス認定校）でヨガの上級指導養成資格を取得。
現在、ACE(NSCA認定）のパーソナル（スポーツ）トレーナー資格取得中。
現在はリハビリテーションセンターでセラピストの助手兼ジムの運営をするかたわら、リハビリの患者さんを中心にしたヨガのクラスを教える。
高齢者の優しいヨガ、高齢者と身体障害者の為のチェアーヨガ／椅子ヨガ、糖尿病患者の為のヨガ、高齢者転倒防止の下半身強化運動などのクラスを自ら立ち上げ、自宅で高齢者の為のサットサンガも始め、地域とコミュニティーに貢献している。
波瀾万丈な人生を体験したPadmavathi（パドマーヴァティ）雅子によるワークショップです。
日本ではなかなか聞けない話などもありますので、ぜひご参加をお待ちしております。
お申し込みは
件名にワークショップ申し込みとして、お名前、携帯電話番号、メールアドレスをご入力の上、
tensinomori❤nexyzbb.ne.jp ⇒❤を@に変えて、送信して下さい。
その他、いろいろなイベントやセッションやってます。
是非HP
をご覧ください。
＊お申し込み時に参加費のお振込みをお願いしております。
お申し込み後にキャンセルされても、返金できませんのでご了承下さい。