20201214_184755.jpg

 

 

★今晩も

またまたまたまた

きのこ汁。

 

 

エンジェルより

 

「このブログを

読んでくださっている方の中の

8割の方達が…

 

食物繊維が足りません~

 

 

きのこ

海藻類

ゴボウ

などなど

いっぱい食べてね。

 

 

特に

炭水化物…

パン、ご飯、麺、クッキー

お好み焼き、などなど

 

 

甘いものが好きなあなたは

特に特に~

食物繊維いっぱい取ってください♡

 

 

食物繊維を取ると

やせやすくなりますし

 

 

炭水化物や甘いもので

アップダウンする

インシュリンのパワーを

少し落ち着け

 

 

あなたのメンタルも

健やかに保つことができます。

 

 

以上

エンジェルから

あなたへのお願いでした^^

 

 

今日もお元気にね♡」

 

 

-------------------------------

 

★リブログは

4年前の今日

書いた記事です。

 

 

あなたのお部屋の壁。

今日はどんな感じですか?^^

 

 

壁…よかったら

今日、ちょっと

愛してみませんか?^^