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Antenne
豊岡清香です(^^)
10月3日〜6日までの四日間
リフレッシュ休暇を頂いてました^ ^
3日〜5日までは
大人の修学旅行❣️
そして、昨日6日は
私の58回目の誕生日❣️
沢山のコメントやメッセージ
ありがとうございました😊
追々、返信していきますので
ちょっと待っててくださいね^ ^
しっかりとリフレッシュして
今年後半戦
ますます張り切って行きまーす❣️
先ずは
大人の修学旅行のレポートから(^_−)−☆
前回の大人の修学旅行は
パワースポット巡りでしたが
今回は10月!秋🍁
秋と言えば食欲の秋🍁
何故に食欲の秋🍁と言うのか?
暑い夏に身体中のビタミンを奪われていて
それを補うために
ちょっと涼しくなりつつある秋には
食欲が出てくるのです^ ^
「食欲の秋」という言葉は、体の機能からみても、涼しく過ごしやすい気候になると共に、暑さや夏バテで低下していた食欲が回復するため。そしてもう一つは、秋から冬にかけて自然と基礎代謝があがるためです。人の体は外気温が下がると、基礎代謝が上がります。
これは、外気温が体温を保持できるように、熱産生が高まるため。じっとしているだけでも熱を造り出し、夏よりも多くのエネルギーを消費します。すると体は使った分のエネルギーを補給しようと渇望するため、お腹が空くのです。
またそこには精神状態を安定にするための、ある神経伝達物質「セトロニン」も大きく関係していたことが分かりました。
この「幸せホルモン」とも呼ばれているセトロニン。食欲の調整にも深く関わって、満腹感を与えて食欲を抑える働きがあります。陽の光を浴びる時間が多ければ増え、少ないと減る作用があります。秋は日照時間が短いので、夏に比べて太陽の光を浴びる時間が短く、かつセロトニンの分泌量も減るので、食欲が増えると考えられます。
これは、外気温が体温を保持できるように、熱産生が高まるため。じっとしているだけでも熱を造り出し、夏よりも多くのエネルギーを消費します。すると体は使った分のエネルギーを補給しようと渇望するため、お腹が空くのです。
またそこには精神状態を安定にするための、ある神経伝達物質「セトロニン」も大きく関係していたことが分かりました。
この「幸せホルモン」とも呼ばれているセトロニン。食欲の調整にも深く関わって、満腹感を与えて食欲を抑える働きがあります。陽の光を浴びる時間が多ければ増え、少ないと減る作用があります。秋は日照時間が短いので、夏に比べて太陽の光を浴びる時間が短く、かつセロトニンの分泌量も減るので、食欲が増えると考えられます。
と、言うことで
今回の旅は題して
美食の旅❣️
今回はレンタカーじゃなく
貸し切りバスで運転手さん付き(^ω^)
これだったら運転する必要ないから
みんな心置きなく寛げるからね^ ^
この旗は娘の手作り^ ^
仕事終わってからの夜
チクチク刺繍!
めっちゃ可愛く出来ました^ ^
バスの中では
予約の取れない
カリスマバスガイド!(≧∀≦)
と、初っ端から
大盛り上がり(≧∀≦)
一路
唐津は玄海町仮屋漁港まで
Antenne
福岡市中央区大名2-1-12
メゾン天神601
TEL 092-737-4000
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ご予約お願いしますm(__)m
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