早朝☆ 今週は…ハードな一週間です 月曜日のお休みは講習 火曜日は…6時半出勤の為…5時に起きて…娘の朝御飯とお弁当作り…バタバタ店に 夜は講習の為に熊本まで に帰りついたのは12時前 それから食事して、寝たのは2時くらいかなぁ… それでも朝は6時には起き そして今日も5時半起床 明日は5時起床 明後日は…四時半起床です 短い睡眠じゃ…成長ホルモンが分泌されないなぁ~ 補う為に…今日は生コラーゲンマスクして…頑張ります