晴天の京都
日頃していない深い呼吸を体験していただきました。
お腹が膨らむように、深い呼吸の練習を行って、
普段しない深い呼吸。なかなかお腹が膨らまない。
ヨガの🧘♀️ポーズをしながら呼吸を行う。
静止してるポーズなのに、結構辛い！の声
筋肉を伸ばし、収縮させて、深く呼吸する。
気持ちいい❗
体が喜んでる‼️
そして、自分を認め、受け入れ愛する呼吸法をおこないました。
今にとどまり、吸う息、吐く息を感じる。
プラーナを高め、感謝、自分を愛する呼吸を。
静かな空間にティンシャの音色が響く。
次は龍使いＨＩＲＯＫＩ✨✨
龍とつながり、人生を好転させる4つのポイント！
龍神カードセッション🐉
皆さん、興味津々☺️
悩み事など、聴きたいことをカードでみてもらいました。
龍神さんが言ってくれる事に、
あ！そうか！と、気付いたり
そうなんです！とビックリしたり。
有意義な時間を過ごせました。
皆様ありがとうございました☺️
次回をお楽しみに❗