８月22日、31日呼吸教室行います。
8/22 10:30～12:00
8/31 13:30～14:30
京都駅から徒歩５分
料金 10000円→5000円
持ち物 筆記具 お水かお茶
服装 楽な服装 裸足になれるほうがいいです。
自分を認め、自信をもち、受け入れ、愛する呼吸法
ハワイ生まれ、ハワイで学んだプラーナチャクラヨガ、プラーナは、生命エネルギー。
呼吸教室で、プラーナを高めていきませんか、
自分を愛せないと、自分が満たされていないと、周りの人を満たすことはできません。
まず、自分を認め、受け入れ、愛で満たしましょう。
生きる=息する。
毎日休むことなくしている呼吸。
そんな呼吸をかえると、心が変わる、体が変わる
心も体も変わったら、人生が変わる。
呼吸を整えると、心が整う。
交感神経優位の現代人。副交感神経とのバランスを整えて、リラックス。
ポジションに！
脳波がα波になり潜在意識に働きかけます。
変わりたいあなたに、変化していきましょう。
インナーマッスルが鍛えられます。
姿勢がよくなり、ぽっこりお腹改善に。
普通の呼吸は、約500ccの換気、呼吸法は3500cc
酸素が行き渡り、細胞が元気に
是非、体感してください❗
参加ご希望の方は、メッセンジャーか、メールでお知らせください。
t.t2002414be.happpy@softbank.ne.jp
