自然の中で

今日は外で、ヨガを行った。ヘイアーステイトパーク😃

すぐそこは海。サンドバーが近くに見える。海の中に立って釣りをしてる人も見えます。

遠くに山。⛰️上は青い空

心地よい風を受けながら。

いつも、大地に足をグランディング！って行っていたが、今日は本当に大地にグランディング。

いつもより安定している。

自然の中でのヨガは、とても気持ちよく、沢山のエネルギーを頂きました😃