スッキリ！リフレッシュ～の方法
皆さんそれぞれリフレッシュの方法は
いろいろあると思います
好きな香り、深呼吸、瞑想、音楽、ストレッチ～その他
なんとなく気分が重かったり、何だかスッキリしなかったり～
もしかしたら、
マイナスエネルギーの影響を受けているかも？？
電車や、人ごみ、苦手な人の側にいたり？
マイナスエネルギーは、関節に溜まりやすいので、
洗面所で、手首や肘を水で洗い、
出来たら首の後ろを濡らした手で拭いて見て下さい
スッキリ～さっぱりしますよ
１５年くらい前、アメリカのヒーラーの先生から
教わったプチ浄化方法で、ずっと実践しています
１度、試してみて下さいね