ヨガ哲学で進化に挑戦（八支則 編）

こんにちは。

いい天気ですが、

今日もせっせとヨガレッスン。




毎年バレンタインDAYは

家族全員分用意しています

ベキベキです。こんにちは！

実は主人がもらって帰ってくる

高級チョコが何よりも楽しみです。






今日はヨガ哲学で最も有名な


『ヨガ八支則』

について。


八支則＝アシュタンガ


有名なヨガの流派の名前にもなっていますね。


『八』なので、

８つの方法があります。

目的は、ヨガの達成です。



まず、ヨガの達成ってなんぞや？っていう感じですが、


前回簡単にお伝えしたことです。


心の平安≧(´▽｀)≦


ですよね。


なーんて簡単♡
（ほかのヨギから怒られそうですが・・・笑）






まず今日は八支則の中のトップバッター！

『ヤマ：禁戒』

してはいけないこと５つあります。

１　非暴力
２　正直
３　不盗
４　禁欲
５　不貧


５つの中で、現代でも常識としてしてはいけないこと、ありますね。

１と２と３がそうですね。

ま、４の禁欲もそうかな（笑）。



この中で特筆することが、

３の不盗です。

これは物もそうなのですが、考えも盗まないこととしています。



今、

オマージュとかインスパイヤー

とかって言って元ある情報を

再発信することもありますが、


言葉の通り、

元情報に敬意を込めて

それをするんならいいじゃないですかね（‐＾▽＾‐）


人ってその繰り返しで進化してきたので、

この３は受け取る側のスタンス次第ですね。



あとは、

５の不貧。

これは、必要以上に貪らないこと。

貪って、それがたとえ手に入っても、

それが人に心の平安をもたらすことはないですし、

むしろその逆の現象の方が多いですから。



この５個を心の中に留めておくことで、

心の平安に一歩近づくということになりますね。


また、

ここに私の解釈が入りますが、

厳粛に守ることを目的としないことがキモになります。


守ることが目的ではなく、
心の平安を求めることが目的になります。



ですので、

現代という時代に歩み寄った

自分なりの解釈で心の平安を求めていけたら


サイコー(＝⌒▽⌒＝)



ですね！




八支則の中の１つ、『ヤマ』でした！




あと７つ順を追って

後日わかりやすく

お伝えする予定ですので、

お楽しみにしてくださいね～




では～(≡^∇^≡)