안녕하세요
今日は美味しいものを食べたかったので
サムギョプサル🐖💕を豚肉ではなく
茹でた鶏むね肉にかえて食べました
お腹いっぱい
最高‼︎
最近、80kg台に入ってからは
ダイエットと言うよりは維持エット
の状態になってます
88kgで維持エットって
普通の人から見たら「
なんで！？」
かと思うのですが、、、
元々115kgあって、、90kg以下になると
感覚が麻痺してて
走れたり、足の爪切れたり（笑）
足組めたり
腰が痛くなかったり
それに、80kg台はちょっとぽっちゃり🐖💕
くらいにしか思えなくて
リバウンド前も84kgになった時に
普通体型になった気がして
どーーしても減らす努力が出来なくなる
ダイエットって、、、
食事と運動って言われてますが、、
正直
やる気と我慢が重要かと
私、6月にどんな人になってるんだろう
あと、半年(((( ;`ω´)))(`ω´;((`ω´; )))
ん〜〜〜( > <。)計画立て直そ‼︎