ついつい会社のこと、
お店のこと、社員の事や、
スタッフさんたちのこと～
家のこと
いつも何かを考えながら。。
いつも頭の中はお休みがなく。。
特に仕事中は、
かなりの集中力で〜
いろいろな事を考えながら回しているので～
知らず知らずのうちに、
力が入っていたりします。
無意識に力が入っているので～
後から、肩がこるなぁ。。
頭が痛いなぁ。。
なんかすごく疲れた
何にもやる気が起こらないなど。。
力が入っていることを自分自身でも感じずに
頑張っちゃてたりします。
力が抜けていると、、
思考も柔軟になれたり、
発送も幅広く～
いろいろなものを
受け入れられる視野も広がったりします。
また、直感力～インスピレーションを
も感じやすくなります！
ついついのクセってありますよね。
そこで大切なのはパターン化。
自分らしい～このタイミングで深呼吸。
このタイミングで体を伸ばす。
ちょっとの隙間を上手に使うことで～
無理のない私らしさがUP!!
そして、自分を大切にすると、
周りからも大切にされる法則へと
導かれることでしょう
力を抜きリラックスしやすいアロマ ランベンダー クラリセージ オレンジ
イランイラン ローズウッド など
幸せ運ぶ香りの天使