心の垢を落とすとは何か
「心の垢を落とす」
この言葉を聞いた時、とても深い意味があると思いました。
私たちは毎日、お風呂に入って体の汚れを落とします。
顔を洗い、髪を洗い、服を洗濯します。
体が汚れれば気持ち悪いからです。
では、心はどうでしょうか。
心にも実は少しずつ“垢”が溜まっていきます。
目には見えませんが、確実に積み重なっています。
例えば
・誰かに言われた嫌な一言
・裏切られた記憶
・報われなかった努力
・怒り
・嫉妬
・執着
・不満
・過去への後悔
・そして欲心
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欲心とは悪いものなのか
欲心と聞くと
お金が欲しい
地位が欲しい
成功したい
そんなイメージを持つかもしれません。
でも欲心はもっと身近なところにもあります。
認められたい
負けたくない
自分の思い通りにしたい
相手にこうしてほしい
自分だけ損をしたくない
こうした感情も欲心です。
欲そのものは悪ではありません。
向上したい気持ちも欲から生まれます。
ですが欲が強くなりすぎると、心は苦しくなります。
思い通りにならない現実に怒り
他人と比べて嫉妬し
失うことを恐れて執着する
こうして心に垢がこびりついていきます。
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例えるなら“曇った窓”
綺麗な窓ガラスなら外の景色がはっきり見えます。
でも掃除をしなければ
ホコリ
雨の跡
手垢
が少しずつ付いて曇っていきます。
外の景色が汚れているわけではないのに
「世の中は嫌なことばかり」
「誰も信用できない」
「自分は不幸だ」
と思ってしまうことがあります。
それは世界が汚れているのではなく
自分の心の窓が曇っているだけかもしれません。
欲心もまた、その窓を曇らせる原因の一つです。
もっと欲しい
もっと認められたい
もっと手に入れたい
その気持ちが強くなりすぎると、今ある幸せまで見えなくなってしまいます。
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心の垢が溜まっているサイン
・些細なことでイライラする
・人の言葉を悪く受け取る
・過去を何度も思い出す
・感謝できない
・人と比べて苦しくなる
・何をしても満たされない
こういう時は、心に垢が溜まっているのかもしれません。
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心の垢を落とす方法
吐き出す
信頼できる人に話す
紙に書く
手放す
終わったことを握りしめ続けない
欲を見直す
本当に必要なものなのかを考える
感謝する
今あるものを見る
自然に触れる
空、風、木、太陽に触れる
自分を見つめる
なぜ怒るのか
なぜ執着するのかを知る
最後に
綺麗な心とは、汚れない心ではありません。
生きていれば誰でも傷つきます。
怒りも出る。
嫉妬することもある。
欲心が出る時もある。
実は私自身も、時に
「嫌だな、こんな自分」
と思う瞬間があります。
人と比べてしまう時。
思い通りにならず腹が立つ時。
認められたいと思う時。
心の垢は、誰にでもつくものだと感じます。
でも、そういう自分を責め続けても、さらに心は曇ってしまうだけでした。
そんな時に出会ったのが四柱推命。
最初は単なる占いだと思っていましたが、学べば学ぶほど、それは人の運命だけを見るものではなく
人の性質
欲
弱さ
執着
苦しみ
そして生き方
そこまで深く教えてくれる、奥の深い学問だと知りました。
人はそれぞれ持って生まれた性質が違う。
だから苦しみ方も違えば、欲の形も違う。
それを知ることで
「なぜ自分はこう感じるのか」
を冷静に見つめられるようになりました。
心の垢を落とすとは
綺麗な人間になることではなく
本来の自分を知り、不要な執着や欲を手放していくことなのかもしれません。
四柱推命を学ぶたびに、私は少しずつ自分の心が洗われていくような感覚になります。
まだまだ未熟ですが💦