みなさんこんばんは、いつも私のブログを読んで頂きありがとうございます。
みなさん、色々な事で心がいっぱいいっぱいになった事ってありませんか？
まさに今、私は仕事を3つ掛け持ちをしていて、
一つの仕事に集中すると、他の仕事が遅れて
しまったりしていまい、お客様にご迷惑をお掛けして
お叱りを受けたり、信用をなくしてしまいますよね。
お客様はこちらの事情は知らないですから
結局できない、自分を責めてしまったり、
相手の責任にしてしまいます。
このいっぱいいっぱいの状況になった時に、
もうどうにでもなれと、思う自分もいます。
今、私はその状態に直面しています。
人の責任にするのは、簡単で開き直れば
よいのですが、後々の人間関係を壊してしまいます。
そこで、私は何をしているかというと、
まず現状を、
今のようにブログに書いたり、
ノートに書いたりしています。
少し気持ちが楽になったら、出来ることから
少しずつやってみます。
そうすると、いっぱいいっぱいのだった
心に余裕ができて、現実も好転していきます。
まずは何かに書いて、自分の中から吐き出す。
吐き出す事で、冷静に今、自分が何が出来るか
考える事ができます。
出来ることから、少しずつやって行く事が、
いっぱい、いっぱいの心を軽くします。
まずは自分の中から、吐き出す、
頭にきたら、汚い言葉で⭕️⭕️さんバカヤロウとか
書き出したり、誰もいないところで言葉に出す。
これが、冷静に自分がなる秘訣かなぁと思います。
言っているだけで、実践ができていないと、
説得力がありませんので、もうブログを書いて
いる事で、吐き出しています。
心がいっぱいいっぱいの時の対処法は、
わかりましたか、キーワードは吐き出すです。
ああっとスッキリした事で、次のやれる事を
やって、気楽になります。
読んで頂きありがとうございます😊
感謝しています。
突然、変異で白色の川の鯉、少ないようでいるようです。川に2〜3匹いたので、お店で買った鯉を誰かが
放流したんですね。
珍しかったので、ブログに貼り付けました。
