～ダイエットする人はこんな人～

ダイエットする人は、こんな人

２０１５年１月９日　現在

年齢２４

身長１７０

体重５８

目標４７

なぜ、４７ｋｇかというと・・・

なってみたいからです

１７０ｃｍで４７ｋｇの体系を見てみたい

あとは、身長コンプレックス

どこにいっても、お店はＬサイズが限度・・・

太ってはいないのに、入らない買えない悲しみ

通販で買うという干物ぶり身長のせいで骨格も人よりあるからだ

という結論に至って、痩せて普通のお店で洋服を見る楽しみ、それでコンプレックス脱却したい

とまぁ・・・こんな感じです

数少ないダイエット成功経験のある・・・

【朝夕逆転ダイエット】

を主にやっていくつもりです

食事する予定がある場合は、仕方ないので、

朝夕逆転の逆転はしないです

その時々に合わせます

長～くできるために

これの良いところは、

朝は、好きなもの食べれるところっ(≧▽≦)

夜食べたくなっても、朝食べれる朝食べよう

って気持ちになるところで、夕方少ない量でも平気

まぁ、とりあえず

縛りすぎず

期間を決めず

諦めず

という感じですね

頑張れ私

rensora

2015 あけましておめでとうございます

ブログネタ：2015年の抱負は？【投稿すると豪華人気家電が当たる♪】 参加中
新年あけましておめでとうございます

今年一年は私自身の

《飛躍の年》にしようと思います

2015年の抱負は

☆暴飲暴食をしない

☆甘いもの買うのやめる

です

仕事も始まるから一生懸命頑張って

海外旅行に行く

20代後半になる年

深く考えず「今」を生きて、

諦めず、やり続ける姿勢をとり続ける

それはいいとして、、、

30日、年末年始、39度近くの熱がでましたー。

原因は、前日の暴飲暴食があたったせい（泣）

暴飲暴食したことを後悔しまくり

トンカチで叩かれてるような頭痛と腹痛と吐き気。。

夜中に辛すぎて母親連絡して、来てもらった、ポカリもらって水分が行き渡って少し楽に(;^ω^A

でも只今風邪4日目、熱は下がったものの咳と鼻水が収まらず

まあ元気にはなったけど！

本当に暴飲暴食したらアウト

小腸に免疫細胞が殆どあるらしい。

暴飲暴食したら免疫が弱くなって菌が入りやすいのが分かる

仕事じゃなかったから良かったけど、仕事だったらもう退場

良いものを食べるのもいいけど、暴飲暴食しないほうがもっと大事。

健康は、腸が健康であってこそな気がします。

身をもって感じた(￣ー☆

さて、今年一年、飛躍しますよーに

アメーバブログ お年玉プレゼントキャンペーン～ブログを書いて豪華商品が当たる～

忘年会やら

ここ数日、ドームコンサート、友達と忘年会＆飲み、家族とクリスマス会＆飲み、大人数でのクリスマス会＆2次会飲みなどなど。。。
楽しかったけど行事続きでw　胸焼けもしちゃって。。。
１年ほとんど暇な私がここまで行事があるのってめずらしいw
新年会も誘われて、2月も１泊の遠出に誘われたけれども。。。
無職で出費が激しいのはちょっと。。
っということでw　自粛しようとおもます！
明日から47㎏目標＆美禅食ダイエットはじまりまーす