今日朝からいい天気（高気温）「のせでんハイキング」日和？
目的地は、我家のベランダから遠くに確認できる岩根山。
8時45分自宅出発 20分後 自宅から3駅ある最寄り駅の1つに到着
予定より1台早い電車に乗れたので、出発時間の10分前に現地到着
今回は並んで待った。参加者は600人、暑かった。9時30分スタート
スタートからいつもの右膝、早々とキリキリした。大丈夫か？
中間点の東池公園
駅から舗装路や鳴尾ゴルフに続く猪名川沿いの道を歩いてここで水分補給。
これからお楽しみの岩根山に入るというのに、既にかなり疲労している。
※過去に1回、単独登山経験あり。
地図的には、この右方向から山頂を目指して左方向から下山してきた。
この右方向からは、ほぼ直登になるので、途中休憩者続出。鷲もです。
四方ともに眺望はありません。
この狭い山頂に、10人以上が給水をし、息を整えていた。
フルマラソンの30km通過で足が終わってしまった状態に近い。
下りは緩やかだけど、もう足首に元気なく、タラタラと下山。
下山途中の高原寺を覗いて、「花手水」とやらをパチリ。
ゴール後は恒例の「ちょい呑み」が楽しみだが、そんな店はなく
オアシスで買った食料で「至福のひととき」後、バスに乗って帰宅。
総歩数、19,000歩 約3時間。あの直登は過去イチ心拍上がってた。