昨日はは週に１回のお休みデー
ダイエット関連の行為は朝バナナ食べただけ....
(ホントは今日はテストだから勉強してただけなんだけどね)
学生生活エンジョイしなきゃね
ランニング、はじめてもうそろそろ２ヶ月になりますが
開始した頃が75kgでしたが今では70kgまで体重が落ちました
目標が60kgなのでまだまだなんですが
このペースだと６月頃にはなれそうです！
筋トレも結構慣れてきたので少し負荷を強めにしたいと思います！
あ、これはピカタです
鶏むね肉で作りました
もこみちさんとケンタロウさんのレシピを参考に作っています
ビルドバーニング完成！
立ち姿↓
スミ入れ＆つや消しの簡単フィニッシュで仕上げました
シャア専用ズゴックもタジタジのようですね(笑)
生憎のの雨により
今夜のランニングは、中止
そして今夜は友達が来たので飯を作ってあげました
しょうが焼きです
なかなか上手く出来たので
ちょっぴり嬉しかった
今夜はお風呂にたくさん入って
汗かきダイエットだ！
毎日５キロ走るようにしてます
筋トレも２日に一回するようにしています
まだ一ヶ月しか続けていないのでまだまだ
成果は目に見えるほどではないのですが
頑張って続けたい！
料理が最近のハマリです
和洋中全部作ってます
オリーブオイルばかり使うなんて
エゴだよそれは
ブログ始めました
どうぞよろしく
身長は170cm
現在体重71kg
デブだね