世の中にはいろんな人がいて、健康法にもいろんな面白い健康法があるようです。寝るときの姿勢にも仰向けがどうとか、右向けがどうとか・・あるようですが、今回は「耳ひっぱり」健康法というのを見つけました。
その方法とは ①中指を耳の中心のくぼみに入れ、親指と耳をはさむ ②ひじは軽く横に張る ③耳を斜め後ろ方向に２，３ミリ引っぱる ④目線は遠くの水平線を見ているイメージ ⑤立っても座っていても、どちらでも良い ⑥引っぱり方はほんの軽い力で行う ・・・というものらしいです。
・・・で、その効果は・・というと、 姿勢が良くなり、疲れがとれる、頭がスッキリする、体が柔らかくなる、等、多くの効果が期待できるようですね。
さて、この健康法が有効である理由は・・ 頭蓋骨を構成する骨の中に蝶形骨というものがあって、この蝶形骨はとても重要な骨で、前頭葉と、視床下部を支えているそうです。前頭葉は理性や思考など人間の高次脳機能を担っていて、視床下部は呼吸などの生命の根本を司る自律神経の中枢なのですが、 蝶形骨が歪むと神経や血管を圧迫して、脳の機能の低下をもたらすらしいです。そして、蝶形骨は内臓を支える横隔膜や、体の姿勢を保つ大腰筋とつながりがあるので、蝶形骨の歪みは脳だけでなく全身に影響を及ぼすらしいです。
「耳引っ張り健康法」 はこの 蝶形骨 の歪みを是正してくれるみたいですね。
なんとこの「耳引っ張り健康法」は、ちゃんと本も出版されているようですよ。気になる人は本屋さんで探してみてはどうでしょうか。
