喉声を直すには「喉を開く」（話し方のボイストレーニング教室）

言語戦略研究所の齋藤です。

ときどき「喉声」の話をしていますね。

日本人は、日本語の言語特性がゆえに、
喉を詰めた喉声で話しやすい。

「喉を詰める」とは、喉頭（喉仏のある部位）が
上に持ち上がっている状態です。

嚥下（食べ物を飲み込む）の際は、
喉頭蓋で器官を閉じて誤飲を防ぐために、
喉頭がぐっと持ち上がって喉を詰めた状態になります。

そのまま声を出すと、喉声になるわけです。

歌手の志望者や、声を出すのが仕事の人
（アナウンサー、声優、ナレーター、落語家など）は、
「喉声を直しなさい」と指摘されやすい。

ところが、どうしたら喉声を直せるのか、
さっぱりわからず困っている人が多いといいます。

喉声は、出すほうも聞くほうも苦しいけれど、
直し方がわからず叱られ続けるのもつらいですよね。

喉声は、「喉を開く」ことで直します。

あくびをすると、喉の奥がぐっと持ち上がると同時に、
喉仏が下がりますね。

これが「喉が開いた」状態です。

解剖学的には、喉の上部（口を開けて見えるあたり）を咽頭、
下部（喉仏のあたり）を喉頭と呼びます。

ですから、表現を変えると、「咽頭を持ち上げ、
喉頭を下げる」のが喉を開く動作ということです。

こもった感じの声になってしまいますか？

最初はそれで構いません。

正しい共鳴発声法をトレーニングすれば、
喉を開いたまま澄んだ明るい声が出せるようになります。

「モテ声」「愛され声」と呼ばれるような声ですね。

まずは、少々こもった響きになってもいいので、
「開いた喉」をキープしたまま話す練習をしてみてください。

＊　＊　＊

レクチャーコンサートで「話し方のボイストレーニング」を
受講したい方は、こちらのページに詳しい説明があります。
どうぞご覧ください。
　　　　↓
いい声で話せるようになるレクチャーコンサート
http://mf07.com/lecture.html

＊　＊　＊

言語戦略研究所　　齋藤 匡章
950-8113　新潟市中央区寄居町343-38
ウェブ：http://maliarda.com/tenor/
　　　　http://wsi-net.org/
メール：tenor.saito@gmail.com